Музыка
Я тоже музыку люблю слушать очень. А самое главное, что она снижает уровень стресса и нервозность, вот тут
https://vesti.ua/odessa на эту тему подробнее написано, кому интересно, можете почитать. Особенно обратите внимание на статью под названием "Невротики выбирают рок: что говорит о человеке музыка, которую он слушает" .